Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
722 kkal
|
Lemak: 29,13g | Prot: 24,59g | Karb: 99,58g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Sosis Ayam, Acar Mentimun Manis, Sup Kentang. Makan Malam: Tempe Mendoan, Pisang, Pepaya. Camilan/Lainnya: Jack N Jill Piattos Sambal Matah. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syaregita
|