Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1159 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 133,82g | Karb: 40,30g.
Makan Siang: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Barilla Pesto alla Siciliana, Scotti Crackers di Riso, Petto di Pollo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arko74
|