Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1906 kkal
|
Lemak: 89,68g | Prot: 173,01g | Karb: 96,03g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Meggle Streichzart Ungesalzen, Edeka Dinkelbrötchen . Makan Siang: Ocean Steamer Thunfischsalat Mexico. Makan Malam: Meggle Streichzart Ungesalzen, Goldähren Vollkorn Toast, TAO Sweet Chili Sauce , Aldi Bio Nürnberger Rostbratwürste, BBQ Zeit Zum Grillen Hänchensteaks Curry. Camilan/Lainnya: TAO Sweet Chili Sauce , Aldi Bio Schinken-Lyoner, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaifu
|