Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1347 kkal
|
Lemak: 76,90g | Prot: 48,40g | Karb: 118,24g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Makan Siang: Lipton Зелёный Чай, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Makan Malam: Бондюэль Молодая Кукуруза , Табрис Индейка Филе на Гриле, Помидоры Черри, Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.kateleto
|