Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
507 kkal
|
Lemak: 8,76g | Prot: 72,00g | Karb: 35,33g.
Makan Pagi: Muscle First Pro Isolate, Pepaya. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Air Kelapa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya, Sambal Goreng, Lalapan. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprill n.a
|