Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1535 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 115,48g | Karb: 186,69g.
Makan Pagi: Tumis Taoge Kerang, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Sambal Matah. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Sambal Matah. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Kelapa, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K.DWie
|