Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1193 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 76,36g | Karb: 101,01g.
Makan Pagi: Alpha Foods Kollagen, Lebertran Fischöl, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Aldi Bio Flohsamen, Eiklar, Roggenbrot, Aldi Irische Butter, Spiegelei ohne Fett, Netto Mexiko Mix. Makan Siang: Paranüsse, Hühnerfleisch (Geröstet), Sanct Bernhard Omega-3 Fischöl-Kapseln, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. Makan Malam: Apfel, Kefir. Camilan/Lainnya: Zirkulin Flohsamenschalen . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|