Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
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81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
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1912 kkal
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Lemak: 57,62g | Prot: 98,66g | Karb: 228,37g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café Espresso com Leite. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Contra-filé, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café Espresso com Leite, Pão Francês, Oliveira Doce de Morango, Padaria Pão Francês, Café Espresso com Leite. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gaby17pontes
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