Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1331 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 62,13g | Karb: 153,67g.
Makan Pagi: Nestlé Leite de Aveia, Bolo de Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos, Tirol Manteiga Extra Light, Pão Integral. Makan Siang: Carne de Panela, Batata Doce. Makan Malam: Laranjas, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Yoki Tapioca, Ovo. Camilan/Lainnya: Sodiê Bolo Charge, Bolo de Banana e Aveia, 3 Corações Cappuccino, Lacta Intense 60% Cacau Laranja. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alana87w
|