Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1325 kkal
|
Lemak: 78,22g | Prot: 66,50g | Karb: 98,26g.
Makan Pagi: Аквамарин Печень Минтая, Финик, Мюсли, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Форель Малосоленая, Город Сад Скрэмбл Классический. Makan Siang: Банан, Киви, Мюсли, Ашан Сыр Дор Блю, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Рататуй, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. Makan Malam: Салат из Пекинской Капусты, Ашан Сыр Дор Блю, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Помидоры. Camilan/Lainnya: Фисташки, Джинн Семечки Жаренные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|