Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
3974 kkal
|
Lemak: 147,71g | Prot: 134,58g | Karb: 490,67g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Просто Мёд , Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Makan Siang: IL Патио Греческий Салат, IL Патио Мясная Лазанья, Фруктовый Сад Морс Клюква. Makan Malam: J7 Гранатовый Сок, FoodBand Пицца Жульен , Нектарин. Camilan/Lainnya: J7 Гранатовый Сок. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|