Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
2534 kkal
|
Lemak: 82,77g | Prot: 145,07g | Karb: 298,46g.
Makan Pagi: Skippy Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% Miele e Vaniglia, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Makan Siang: Polpette Fritte, Parmigiano (Grattugiato), Patate al Forno, Barilla Pasta, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Makan Malam: Mela, Banana, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Skippy Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|