Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1165 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 52,58g | Karb: 97,66g.
Makan Pagi: Mantar, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Makan Siang: Sütaş Light Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Patates Kızartması, Menemen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esraysfyğz
|