|
GÜNAYDINLAR
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1255 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 48,25g | Karb: 182,68g.
Makan Pagi: Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Maydanoz, Menemen, Yeşil Biber, Yeşil Çay, Lor Peyniri. Makan Siang: Armut, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çavdar Ekmeği. Makan Malam: Çavdar Ekmeği, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Kuru Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt, Asya Armutu. Camilan/Lainnya: Ayran. lagi...
|
|
 Komentar
13 Sep 20 oleh anggota: cagla6759
|
13 Sep 20 oleh anggota: ulusy
|
Günaydın afiyetler olsun ☺️👍👌
13 Sep 20 oleh anggota: MeriihKartal1903🦅
|
Teşekkür ederimmm çağlammm
13 Sep 20 oleh anggota: ombradi
|
Teşekkür ederimmm arkadaşlarr🥰🥰😊
13 Sep 20 oleh anggota: ombradi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ombradi
|