Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2013
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2592 kkal
|
Lemak: 86,67g | Prot: 99,80g | Karb: 279,80g.
Makan Pagi: Dulano Bierwurst, Kemper Hähnchenbrustfilet Classic, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Kamps Brötchen. Makan Malam: Gebratene Nudeln mit Ente, Rotbarschfilet mit Reis, Geniesser-Wok Garnelen China Classic, Zwiebelfleisch, Pekingsuppe. Camilan/Lainnya: Whisky, Haribo Matador Mix, Grandessa Nuss Eishörnchen, Bitburger Pils. lagi...
|
|
2705 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|