Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
2087 kkal
|
Lemak: 91,23g | Prot: 126,59g | Karb: 166,39g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café Espresso com Leite. Makan Siang: Churrasco, Brócolis, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Yoki Tapioca, Café Espresso com Leite. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|