|
LD 98 cm
L. Perut atas 83 cm
L. Perut bawah 93 cm
Lingkar pinggang 96
Lingkar pantat 106
Lingkar paha 64/65
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
115 kkal
|
Lemak: 0,35g | Prot: 1,23g | Karb: 30,08g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nurrahma_
|