Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1592 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 95,31g | Karb: 208,96g.
Makan Siang: Scrambled Egg, Great Value Spaghetti, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Save on Foods White Bread Sliced, I Can't Believe It's Not Butter! Original. Camilan/Lainnya: Fibre 1 Peanut Butter Chocolate Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skorppio
|