Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
605 kkal
|
Lemak: 21,84g | Prot: 30,97g | Karb: 75,04g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Jagung. Makan Malam: Madu, Tahu Susu, Dimsum. Camilan/Lainnya: Jahe, Bakwan, Jus Tomat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teumbeum.87
|