|
Café da manhã - Pãozinho low carb com psyllium
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1395 kkal
|
Lemak: 63,99g | Prot: 75,21g | Karb: 134,82g.
Makan Pagi: Quatá Queijo Minas Frescal, Feel Good Chá Branco com Lichia, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Psyllium, Ovo. Makan Siang: Abacate, Tomates, Rúcula, Torta de Frango. Makan Malam: Fazenda Futuro Futuro Burguer, Guacamole, Rúcula, Tomates. Camilan/Lainnya: Baden Baden Witbier, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Itambé Iogurte Grego Tradicional, Canela, Banana Nanica, Proteína de Soja Isolada, Abacaxi. lagi...
|
|
2637 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anaaribeiro
|