Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1140 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 68,25g | Karb: 99,05g.
Makan Pagi: Café con Leche Semi Descremada. Makan Siang: Tomates Rojos, Carrefour Pan de Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola, Bofrost Berenjenas Rebozadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ametller Origen Brou de Verdures. Makan Malam: Carrefour Pan de Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola, Carrefour Pimientos Morrones Asados, Pechuga de Pavo o de Pollo, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VaneBlon
|