Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1500 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 125,63g | Karb: 68,17g.
Makan Pagi: Хлебец, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Яйцо Всмятку, Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Булгур (Вареный), Жокей Кофе Ирландские Сливки . Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Скумбрия, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Лангустины. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristik_92💜
|