Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
2147 kkal
|
Lemak: 89,75g | Prot: 119,19g | Karb: 212,25g.
Makan Pagi: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", President Сыр Плавленый с Грибами. Makan Siang: Помидоры, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. Makan Malam: Банан, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Camilan/Lainnya: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Heinz Кетчуп Томатный, Santal Томатный Сок, Arla Сыр Натура Light, Цикорий с Молоком, Danone Actimel Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|