Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1409 kkal
|
Lemak: 45,68g | Prot: 89,63g | Karb: 161,51g.
Makan Pagi: More, Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale, Quinoa, Miele e Zenzero, Enerzona Protein Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Coal Gran Misto Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Kraft Yocca, Pasta Integrale Secca. Makan Malam: Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale, Quinoa, Miele e Zenzero, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Burger di Soia Classico, Asparagi. Camilan/Lainnya: Conad Yogurt Magro in Linea, Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pinkie100
|