|
Завтрак
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1567 kkal
|
Lemak: 55,03g | Prot: 101,45g | Karb: 139,08g.
Makan Pagi: Альгерд Сыр Маасдамер, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Молоком, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные, Капучино, Золотой Колос Пирожок с Капустой. Makan Malam: Snickers Батончик, Пиво, Толстолобик. lagi...
|
|
 Komentar
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигуру;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠 Советы и рецепты ПП;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: " Хочу в чат" по номеру: 8 930 825 94 04. И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
12 Sep 20 oleh anggota: Violettahorenyan
|
Violettahorenyan спасибо, но мне не требуется
12 Sep 20 oleh anggota: Л@сточк@
|
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 23+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Марафоны стройности 💪
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921 "хочу в чат"
12 Sep 20 oleh anggota: hochu - mogu
|
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
12 Sep 20 oleh anggota: busik66
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|