Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1434 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 124,98g | Karb: 104,37g.
Makan Pagi: Gekookt Ei, Wasa Knäckebröd Rustiek, Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Filet Americain, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Makan Siang: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Makan Malam: Hello Fresh Tomatenrisotto met Buffelmozzarella, AH Verse Tonijnsteak, Carpaccio. Camilan/Lainnya: Pindakaas, AH Biologisch Rijstwafels. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|