Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
3124 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 142,81g | Karb: 291,36g.
Makan Pagi: Перекресток Груша Пакхам, Увелка Гречка , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Stella Artois Пиво Светлое, Ванильное Мороженое, Юка Нежное Филе Кальмара по-Шанхайски, Fine Life Вобла Вяленая, Bud Bud Light. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Camilan/Lainnya: Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|