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Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
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1553 kkal
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Lemak: 72,12g | Prot: 46,13g | Karb: 174,77g.
Makan Pagi: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bioland Bio Vollkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Vollkorn, Edeka Heublumenkäse, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Lindt Lindor 70% cacao , Gurke (mit Schale), Tomaten, Cucina Pesto Rosso, Gut & Günstig Kräuterbaguette. Makan Malam: Ja! Hähnchenbrustfilet, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Leinsamenbrot. Camilan/Lainnya: Weiss Lebkuchen Herzen. lagi...
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2974 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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