Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
915 kkal
|
Lemak: 31,19g | Prot: 72,77g | Karb: 82,00g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Makan Siang: Tahu Kukus, Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan Gurame, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Emping Melinjo, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan younghoonie💗
|