Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1400 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 104,80g | Karb: 129,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Грецкие Орехи, Кекс в Кружке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Круазетт Хлебцы Бородинские, Грудка Индейки, Пюре из Цветной Капусты. Makan Malam: Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Форель. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|