Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 114,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1621 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 196,87g | Karb: 112,95g.
Makan Siang: Tomaten, Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, ORO di Parma Tomaten Passiert, Lizza Pizzaboden aus Lein- und Chiasamen. Makan Malam: Edeka Lachsschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Salatmix Excellent, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Monster Zero. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, ORO di Parma Passierte Tomaten, Landjunker Hänchenbrustfilet Teilstück. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nico1909bvb
|