Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1564 kkal
|
Lemak: 75,95g | Prot: 131,47g | Karb: 88,37g.
Makan Pagi: Яйцо, Хлебный Двор Хлеб Крестьянский с Чесноком, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Банан, Искра Кефир, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Makan Siang: Сыр Российский, Виктория Салат из Курицы с Ананасом . Makan Malam: SPAR Шашлык из Говядины Мангал, Куриные Сосиски, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Разносол Грузди Соленые, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Choridos Чипсы Мясные из Курицы. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyavolkova1112
|