Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2013
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 52,37g | Karb: 108,51g.
Makan Pagi: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Nutella Nutella, Pão Francês, Agros Leite Magro. Makan Siang: Batata Assada, Frango Assado, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Makan Malam: Bolachas Shortbread Cookies, Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|