Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1949 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 150,17g | Karb: 199,51g.
Makan Pagi: Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Aroy-D Кокосовое Масло, Льняные Семена, Утро Родины Творог Обезжиренный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Морковь, Макароны, Кета, Оливковое Масло. Makan Malam: Кабачок, Лук, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриное Филе, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Яйцо. Camilan/Lainnya: Зефир, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Грецкие Орехи, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|