|
Quase no meu objetivo. Feliz 😊
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1671 kkal
|
Lemak: 70,40g | Prot: 44,26g | Karb: 224,68g.
Makan Pagi: Mel, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Makan Siang: Tomates, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pizza com Carne, Pizza de Chocolate. Camilan/Lainnya: Fruittella Bala, Snickers Snickers (52,7g). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pri 17
|