|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1471 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 121,96g | Karb: 151,79g.
Makan Pagi: FUD Jamón de Pierna Virginia, Caperucita Queso Manchego, Gamesa Galletas Marias, Aguacate, Lala Queso Tipo Manchego Rebanado, Pechuga de Pollo sin Piel, Aurrera Bolillo. Makan Siang: Huevo, Selecta Harina de Trigo, Yoplait Griego Natural (125g), Lala Leche Light, Lala Leche Light. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo sin Piel, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas, Jitomate, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Chile Serrano, Chayote. Camilan/Lainnya: Liconsa Leche en Polvo, Torta Tres Leches. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maraysedalvarez
|