|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
750 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 66,91g | Karb: 81,98g.
Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Kiwi, Acelga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Cozido, Abobrinha Italiana, Qualitá Ovo Caipira, Kiwi. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Trident Chiclete. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apcesar
|