Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1912 kkal
|
Lemak: 92,34g | Prot: 139,61g | Karb: 137,55g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Jacobs Кофе Растворимый, Молоково Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Слобода Масло Подсолнечное, Святой Источник Вода Негазированная, Пятерочка Яблоко Красное , Real Will Protein Pancake Apple & Cinnamon. Makan Siang: Святой Источник Вода Негазированная, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Тушеная с Грибами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Сырники с кокосовой стружкой, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец. Camilan/Lainnya: Jardin Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сырники с кокосовой стружкой. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galka68
|