Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1173 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 110,25g | Karb: 30,40g.
Makan Pagi: Salatalık, Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Semizotu, Tavuk Şiş, Dana Etinden Yapılan Köfte. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadikuludag
|