Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
968 kkal
|
Lemak: 25,39g | Prot: 70,64g | Karb: 113,99g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Imperador Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Makan Siang: Tomates Cereja, Alface, Elefante Extrato de Tomate, Patinho, Vilma Macarrão. Makan Malam: Nestlé Iogurte Nesfit , Ovo, Hellmann's Maionese, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. Camilan/Lainnya: Gengibre, Suco de Limão. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|