Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1984 kkal
|
Lemak: 102,95g | Prot: 79,39g | Karb: 200,83g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Bananas, Kellogg's Granola Fruit. Makan Siang: Woolworths Smoked Viennas, Butter, Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Albany Brown Bread. Makan Malam: McCain Classic Roast Vegetables, McCain Oven Bake Chips, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Camilan/Lainnya: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zanne12
|