Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
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80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
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2520 kkal
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Lemak: 112,02g | Prot: 208,88g | Karb: 159,88g.
Makan Pagi: Skippy Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Barilla Pasta. Makan Malam: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Rucola , Pescanova Hamburger di Salmone, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan farmacista1083
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