|
Günaydın! menemene bir kaşık daha eklendi çünkü zaten su ile yapmıştım ldlföskdöldle
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1056 kkal
|
Lemak: 37,71g | Prot: 39,29g | Karb: 152,17g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Domatesler, Yeşil Çay, Yeşil Biber, Menemen, Kuru Kayısı, Kuru Erik. Makan Siang: Ispanak Yemeği, Yeşil Elma, Kepekli Ekmek, Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Makan Malam: Kepekli Ekmek, Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kuru Fasulye. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ombradi
|