|
En oo merkkaillut ruokia. Sairaudesta toipuminen vaan kestää. Nyt on jo ainakin 3. lepoviikko. Ärsyttää ja turhauttaa. Mut paino ei oo noussutkaan, toivottavasti painon aleneminen ei pelkkää lihasta.
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|