Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1549 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 78,11g | Karb: 192,88g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Melinda Mela Golden, Orasi Latte di Soia, Biscotti semplici. Makan Siang: Semi di Girasole Sbucciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti, Zucca, Annoni Pizzoccheri della Valtellina. Makan Malam: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Catalogna, Uovo, Parmigiano (Grattugiato). Camilan/Lainnya: Valsoia Yosoi Bianco Cremoso , Milbona Skyr Vaniglia , Tiramisù fit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|