Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1741 kkal
|
Lemak: 99,04g | Prot: 100,10g | Karb: 114,65g.
Makan Pagi: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, ВкусВилл Блины с Сёмгой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Makan Malam: ВкусВилл Курица по-Киевски с Бататом и Овощами. Camilan/Lainnya: Caffè Espresso, Banana, Pro DOZA Протеин, Pro DOZA Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giu.ama
|