Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
2207 kkal
|
Lemak: 114,55g | Prot: 110,36g | Karb: 192,89g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Хлеб цельнозерновой, Верес Икра Грибная, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Молочка:Сыр Филадельфия. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мясо: Куриные оладьи. Makan Malam: Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной. Camilan/Lainnya: Молочка:Йогурт термостатный, Творог 18%, Десерт:Чизкейк со сливами и арахисовой пастой, Пятерочка Киви, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук-Порей, Укроп, Петрушка, Кинза, Зеленый Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|