Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1443 kkal
|
Lemak: 71,36g | Prot: 39,85g | Karb: 168,98g.
Makan Pagi: Чай с Медом, Хворост, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Makan Siang: Хворост, Горчица, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Простой Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|