Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
4050 kkal
|
Lemak: 176,57g | Prot: 170,49g | Karb: 436,29g.
Makan Pagi: Банан, ДЕП Мороженое , Зефир, Lipton Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Makan Siang: ДЕП Мороженое, Lipton Зеленый Чай, Шаурма. Makan Malam: Кетчуп, Lipton Зеленый Чай, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Пепперони, Bounty Шоколад, ДЕП Мороженое, Snickers Шоколадный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dopedodkent
|