Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2013
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 53,39g | Karb: 112,22g.
Makan Pagi: Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Merex Fresh Blueberries, Cream Cheese Spread, Atkins Muffin in A Minute. Makan Siang: Apples, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm carb style bread, Ranch Salad Dressing, Grimmway Farms Baby Carrots. Makan Malam: Weight Watchers Chocolate Caramel Mini Bars, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Corn On The Cob with Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken. Camilan/Lainnya: Navels Oranges, Atkins Advantage Triple Chocolate Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frenchie57
|